Ο ΚΥΚΛΟΣ ΜΟΥ

Ημέρες 1 - 5

Η 1η μέρα σηματοδοτεί την αρχή της περιόδου σου. Εκείνη τη μέρα απελευθερώνεις (ή, πιο συγκεκριμένα, η μήτρα σου απελευθερώνει) ένα μείγμα από αίμα και θρεπτικά στοιχεία από τον οργανισμό σου που μπορεί να διαφέρει σε χρώμα και υφή.

Παρόλο που μπορεί να νιώθεις ότι χάνεις αρκετό αίμα, στην πραγματικότητα θα χάσεις μόνο κάπου 10 - 80 ml. Η περίοδος διαρκεί από 2 έως 5 μέρες αλλά μπορεί να φθάσει και τις 10. Η μεγαλύτερη απώλεια αίματος συμβαίνει τις 2 πρώτες μέρες και ορισμένες γυναίκες παρατηρούν κράμπες/πόνους περιόδου (στην κοιλιά), πόνους στην πλάτη και στα πόδια επίσης.

Ημέρες 6 - 13

Σε αυτό το στάδιο παράγεται περισσότερο οιστρογόνο και οι ωοθήκες σου ετοιμάζονται να απελευθερώσουν ένα ωάριο. Ο οργανισμός σου επίσης ετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη και έτσι το ενδομήτριο (η εσωτερική επένδυση της μήτρας σου) αρχίζει και αναπτύσσεται. Αυτό είναι το πιο απρόβλεπτο μέρος του κύκλου σου και ο λόγος που μπορεί ο κύκλος σου να είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος από τις 28 μέρες που θα ακούσεις συχνά να αναφέρονται.

Ημέρα 14

Περίπου στα μέσα του κύκλου σου, μια από τις δύο σου ωοθήκες απελευθερώνει ένα μικροσκοπικό ωάριο το οποίο θα ταξιδέψει μέσα στη σάλπιγγα όπου θα γίνει η γονιμοποίησή του.

Το σπερματοζωάριο έχει ένα μικρό περιθώριο περίπου 48 ωρών για να γονιμοποιήσει το ωάριο προτού το μη-γονιμοποιημένο ωάριο απορροφηθεί από τον οργανισμό. Οι 6 μέρες μέχρι αυτό το γεγονός και οι 2 μέρες που ακολουθούν είναι οι πιο γόνιμες και τότε μπορεί να μείνεις έγκυος αν δεν χρησιμοποιείς οποιαδήποτε μέθοδο αντισύλληψης.

Ημέρες 15 - 28

Το τελευταίο στάδιο προτού ξεκινήσει και πάλι η περίοδός σου.

Αυτό διαρκεί 14 μέρες ενώ ο οργανισμός σου παράγει περισσότερο οιστρογόνο και προγεστερόνη που προκαλούν την αύξηση του ενδομητρίου (των τοιχωμάτων της μήτρας) με αίμα και θρεπτικά στοιχεία.

Αν δεν μείνεις έγκυος, τα επίπεδα προγεστερόνης πέφτουν και αυτό προκαλεί τη διάσπαση του ενδομητρίου και την έναρξη του κύκλου σου από την αρχή.