ΠΕΡΙΟΔΟΣ & ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Είτε γέννησες με φυσιολογικό τοκετό είτε με καισαρική, η εγκυμοσύνη μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες της λεκάνης σου (το λεγόμενο «πυελικό έδαφος») που μπορεί να προκαλέσει ακράτεια ούρων ή μειωμένη ευαισθησία κατά τη διάρκεια του σεξ.

Επειδή δεν θα ήθελες να πηγαίνεις στην τουαλέτα κάθε δυο ώρες, οι ειδικοί εισηγούνται κάποιες ασκήσεις της λεκάνης μετά τη γέννα για να δυναμώσουν ξανά οι μύες. Στο μεταξύ, τα προστατευτικά σερβιετάκια είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αποφύγεις οποιεσδήποτε απροσδόκητες διαρροές.

Η περίοδος μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή. Συνήθως ξεκινά 5-6 εβδομάδες αφού θα περάσεις στο μπιμπερό ή όταν κάνεις συνδυασμό με θηλασμό.

Όμως, αν συνεχίσεις να θηλάζεις, η περίοδος πιθανό να μη ξαναξεκινήσει μέχρι να σταματήσεις εντελώς γιατί ο θηλασμός είναι γνωστό ότι διακόπτει τη διαδικασία της ωορρηξίας.

Είναι δύσκολο να προβλέψει κανείς πότε θα ξεκινήσει και πάλι η περίοδος γιατί χρειάζεται λίγος χρόνος να ρυθμιστούν οι ορμόνες σου. Ίσως επανέλθει ένα μήνα μετά τη γέννα ή και ένα χρόνο μετά. Και οι δύο περιπτώσεις είναι φυσιολογικές.

Αν ανησυχείς, μίλησε με το γιατρό σου και πρέπει επίσης να έχεις υπόψη σου ότι παρόλο που δεν έχεις περίοδο υπάρχει πιθανότητα να μείνεις έγκυος αν δεν χρησιμοποιείς κάποιο μέσο αντισύλληψης.

Ακριβώς μετά τη γέννα πρέπει να περιμένεις ότι θα έχεις κάποια αιμορραγία (λοχεία) που μπορεί να διαρκέσει για ένα-δυο μήνες. Συνιστάται να χρησιμοποιείς σερβιέτες κατά την περίοδο αυτή.

Επειδή η πληγή στα τοιχώματα της μήτρας σου μπορεί να μην έχει επουλωθεί ακόμα και οι μύες σου να είναι πολύ πιο αδύναμοι, δεν συνιστάται η χρήση ταμπόν για λίγο καιρό μέχρι να δεις το/τη γυναικολόγο ή μαία για τον έλεγχο 6 εβδομάδες μετά τη γέννα. Θα σε συμβουλέψουν πότε μπορείς να αρχίσεις να χρησιμοποιείς και πάλι ταμπόν.

Δεν είναι αφύσικο να διαπιστώσεις ότι η περίοδός σου είναι πολύ πιο έντονη ή άστατη για λίγο καιρό, έτσι μπορεί να πρέπει να χρησιμοποιείς συνδυασμό σερβιέτας και ταμπόν μέχρι να επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα. Η Lil-Lets έχει σχεδιάσει σερβιέτες με μαλακό κάλυμμα για να είναι ιδανικές για χρήση μετά τη γέννα.